Vecka 34

Och så kom vecka 34, som var min första vecka i skolan!
Jag har haft väldigt ont i nacken hela veckan, och därför inte kunnat träna så mycket som jag velat, vilket är synd!
Men istället så har jag kommit på den käcka idén att jag ska börja gå de 89 trappsteg upp som jag behöver gå ifall jag inte tar hissen när jag ska in i min lägenhet. Det är en ganska bra grej, eftersom jag då behöver springa upp där en hel del, speciellt med tanke på att jag lever med en hund som ju behöver gå ut ett antal gånger per dag. Vissa dagar har jag sprungit upp för trapporna mer än andra, och det känns gött i benen, mums!
Har även cyklat lite. Det är också gött!

Måndag: Simma
✓ Gjorde istället: Hade nackspärr
✓ Tisdag: Yoga 1,5 h (dock väldigt lugn sådan)
 Onsdag: Simma
✓ Torsdag: Bada/simma/vattenlek + mycket trappor
✓ Fredag: Yoga 1,5 h + långpromenad + mycket trappor
✓ Lördag: Cykla 45 min, Rampskating 1h (varav aktivt ca halva tiden), bada/simma/vattenlek + mycket trappor
✓ Söndag: Cykla 1,5 h + bada/simma/vattenlekar