Min sportiga vecka på Island fortsätter och jag har bla lärt mig att simma ryggsim och hittat charmen i att vandra i berg! Såå kul !
Sen åkte jag hem från Paradiset och sov en hel dag innan jag snörade på mig rullskridskorna igen
✓ Måndag: Skate med packningen 30 min, Hike/Bergsbestigning 3h, Simma o vattenlekar 2h (ink simma 600 m bröstsim och 400 m ryggsim(!) = 1 km totalt), vandra och klättra lite till i 1 h
✓Tisdag: Hike/Bergsbestigning 3 h, uterulla 2 h
✓ Onsdag: Simma o vattenlekar 2 h, ink simma sammanlagt 1,4 km (750 m bröstsim & 650 m ryggsim)
✓Torsdag: Hike i berg 3 h
✓ Fredag: Vila (jag sov hela denna dagen, fo' realz)
✓ Lördag: Uterull och rampskating 2,5 h
✓ Söndag: Promenad i berg 1,5 h
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar