Vecka 38

Jag är dålig på träning när jag har PMS och mens. Därför gick denna veckan inte så bra. Bland annat.

✓ Måndag: Trappintervaller (384 trappsteg uppåt och neråt) + lite plankan
✓ Tisdag: Rullskridskor 3 h + fuldans 1h
Onsdag: Vila
Torsdag: Träna
Gjorde istället: Sov
Fredag: Vila
✓ Lördag: Hjälpte kompis flytta + spelade lite fotboll
Söndag: Rullskridskor 2,5 h
Gjorde istället: Badade badkar