måndag 22 juni 2015

Vecka 25

Denna vecka började dåligt, och jag mådde inte så bra.
Men sen åkte jag till Danmark på träningsläger (bootcamp), och det var ganska kul :)

Måndag
: Military Fitness, 1h

✓ Gjorde istället: Yoga 30 min + promenad 40 min + springa i trappor
Tisdag: Rullskridskor, 2 h
✓ Gjorde istället: Mådde kasst så pallade bara 35 minuter
Onsdag
: Yoga

✓ Torsdag: Vila
Fredag: Rulla
✓ LördagBootcamp! 
Förmiddag: 3 h rullskridskor
✓ Eftermiddag: 2 h rullskridskor + en halv träningsmatch (avbröts pga en person blev allvarligt skadad) 
✓ Söndag: Bootcamp!
✓ Förmiddag:  2 h rullskridskor
✓ Eftermiddag: 2 st träningsmatcher! (sammanlagt 3 h)



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar