Och så kom jag hem från Bootcampet i Danmark natten till måndag och hann vara hemma i två dagar innan jag åkte iväg på nästa Bootcamp, som då ägde rum på självaste Gotland!
Själva träningslägret gick ganska kasst för mig, eftersom jag vaknade med nackspärr första dagen (men körde först bara på ändå, vilket förvärrade skiten) och därför inte kunde träna så mycket som jag hade velat, men jag hade det väldigt gött under min vecka ändå!
Såhär blev det:
✓ Gjorde istället: Kollade på Cluedo och åt chips. Var så himla trött efter Danmarksresan!
✓ Gjorde istället: Stannade hemma och stresspackade eftersom jag självklart skjutit upp det in i det sista, i vanlig ordning.
✓ Onsdag: Vila / Resa till Gotland
✓ Torsdag: Bootcamp!
✓ Morgonyoga 15 min
✓ Rullskridskor, 2 h
✓ Gjorde istället: Kletade in mig i Tigerbalsam samt åkte på en liten utflykt med Karlstad-laget
✓ Fredag: Bootcamp!
Rullskridskor, 2 h
✓ Gjorde istället: Låg och tyckte synd om mig själv och grät över att jag hade så ont. Sen träffade jag en massör som gjorde magi med min rygg/nacke
✓ Rullskridsko-utflykt med uterull i grymt vacker natur, 45 min typ?
✓ Lördag: Bootcamp!
✓ Rullskridskor 1 h
✓ Träningsmatch, 2 h
✓ Danceoke, 1 h kanske, var grymt svettigt iaf!
Söndag
✓ Gjorde istället: Hoppade studsmatta (vilket startade min mens!)
+ paddlade kajak, ca 2 h, grymt kul !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar