Vecka 29

Jag jobbade på ute på vischan, och passade även på att gå på ett par träningspass. Sen kom jag hem på en blixtvisit hemma i Göteborg, där jag hann med både en träningsmatch och att spela lite beachvolley, innan jag drog på träningsläger i Stockholm

✓ Måndag: Sommargympa med Friskis & Svettis, 1h (mitt livs första pass!!) + 3 h fysiskt arbete (måla hus)
✓ Tisdag: 3 h fysiskt arbete (måla hus), cykla endel plus åka lite rullskridskor ute (provade tillomed att åka lite i ramp en stund), sedan 1h Zumba och avslutade med nakenbad i Vänern
✓ Onsdag: 3 h fysiskt arbete (måla hus) + 2 h skogspromenad
✓ Torsdag: Träningsmatch/scrimmage på ca 1,5 h, men det jobbigaste måste ändå ha varit att gå 40 min till tåget med all packning som vägde otaliga kilo. Fifan!
✓ Fredag: 40 min Beachvolleyboll, 30 min utomhusrull i backar (med tung packning) samt en promenad på 5 km
✓ Lördag: Bootcamp
✓ Rullskridsko-träning, 3 h
✓ Träningsmatch, 3 h
✓ Söndag: Bootcamp
✓ Rullskridskor, 2 h
✓ Träningsmatch, 3 h