Men jag mår iallafall väldigt bra, och det är ju gött!
✓ Måndag: Vila
✓ Tisdag: Rullskridskor 3 h ink. fys
✓ Gjorde istället: Plankan 1 min + 70 squats
✓ Torsdag: Plankan 1,20 min
✓ Gjorde istället: Plankan 1,30 min + springa lite trappor
✓ Lördag: Morgonyoga ca 10-15 min
Gjorde istället: Jobbade på festival
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar