Sämsta veckan

Även denna träningsveckan gick åt helvette. Inte bra
Här kommer min pinsamma och jättedåliga vecka:

Måndag: Fys-pass på Military Fitness, 1 h
Tisdag: Två Rullskridsko-pass, sammanlagt 3 h
Onsdag: Gym eller hemmaträning med fokus på styrka och kondition
✓ Gjorde istället: 1 h promenad med gulligt djur + okänt antal timmar skrikochpanik-gråt
Torsdag: Yoga
✓ Gjorde istället: 2h skogspromenad + släpa mig upp för trapporna vid Skansen Kronan
✓ Fredag: Vila
Lördag: Spela match utomhus
Inställt pga dåligt väder, men jag hade nog ändå hoppat över det
✓ Gjorde istället: 45 min yoga + 50 st squats
✓ Söndag: Rullskridskor, 2 h

Jag avklarade alltså bara ett inplanerat pass. Aj, aj, aj!

Anledning till varför det gick så dåligt?
Psykisk ohälsa